Најбољи сат трчања 2020: трансформишите свој тренинг ГПС праћењем, праћењем откуцаја срца и више, већ од £ 85

Реклама

Без обзира да ли циљате првих 5К или маратон ПБ, ево најбољих сатова за сваку врсту тркача

Једна од великих радости трчања је његова једноставност - само навуците пар тренера и кренете даље. Међутим, добар сат за трчање може у спорт додати додатну димензију, било да сте почетник или искусни спортиста.



Прави сат ће вас инспирирати, забавити, водити, па чак и тренирати да постанете бољи тркач. На овој листи наћи ћете покретне сатове који се могу похвалити свим овим могућностима и још много тога, по разним ценама које одговарају сваком буџету.

Како да купим најбоље трчање сат за вас

Колико треба да потрошим?

Ако желите трчање сат са уграђеним ГПС-ом - који му омогућава тачно и независно снимање рута и дужина трчања - тада тражите најмање од око 80 до 100 фунти. Међутим, ако вам је буџет кратак, можете платити испод 50 фунти за једноставнији фитнес трацкер који се повезује на ГПС пријемник на вашем телефону - или можете добити онај који једноставно користи акцелерометар за процену колико сте претрчали.



Погледајте сродне Најбоље тенисице за трчање 2020: Најбоље тенисице за мушкарце и жене већ од £ 95 Најбољи фитнес трацкери 2020: Најбољи фитнес трагачи који се могу купити од £ 27

Ако пређете на распон од 150 до 300 фунти, добијате добар сет функција и ергономску удобност, а већина тркача пронаћи ће оно што треба у овом носачу средњег домета. Ако вам требају новчанице за трајање батерије, могућности напредног тренинга или свестрани паметни сат, трагач за вас пронаћи ћете у ценовном рангу од 300 до 600 фунти.

Које су најважније карактеристике?

ГПС је апсолутно кључан за наменски сат трчања; ако идете по јефтинији фитнес трацкер, тачност акцелерометра је од пресудне важности. Могућност надгледања вашег откуцаја срца током трчања је још једна популарна карактеристика, посебно ако желите да трацкер креира вођене вежбе трчања на основу ваших личних нивоа кондиције.



Живот батерије је такође од виталне важности - проверите колико траје сат уз најтачнију поставку ГПС-а. Отприлике осам сати ГПС-а добиће већина људи током недељног тренинга, али паметни сатови имају мање сока. Врхунски радни сатови могу обезбедити до 24 сата непрекидне употребе ГПС-а са једним пуњењем, што значи неколико недеља свеобухватне употребе.

На које још функције треба да пазим?

Способност креирања и праћења структуираних тренинга на сату је корисна за многе тркаче, посебно ако пратите план тренинга који се пребацује између дугих устаљених напора и интервалних спринт сесија. Многи сатови надилазе ГПС праћење с навигацијским могућностима - они се крећу од једноставног показивача од почетка до почетка до пуних упута за скретање.



Напреднији сатови ће вам такође пружити бољи увид у ваш тренинг - као што је ефекат који је сваки тренинг имао на вашу кондицију, процена ВО2 мак и колико дуго треба да проведете опорављени пре следећег трчања.

Још једна карактеристика коју треба тражити је Блуетоотх и / или АНТ + повезивање. Ово омогућава сату да користи податке спољних сензора, као што је ножни нож или каиш за откуцаје срца, који ће увек бити тачнији од пратилаца на зглобу.

Коначно, ако сте већ посвећени одређеној апликацији за трчање - било да је то Страва, Нике + Рун Цлуб, МапМиРун, Рункеепер или било који други од постојећих милиона - природно ћете желети да проверите да ли ваш тркачки сат може да учита ваш подаци о вежби за ту апликацију.

Које паметне функције могу да добијем?

Ових дана вам није потребно да се одлучите за паметни сат да бисте добили паметне функције, при чему већина сатова најмање одражава обавештења са вашег телефона. Поред тога, најпогоднија функција за већину тркача је простор за музику или могућност повезивања на стреаминг сервисе попут Спотифија, што уклања потребу за ношењем паметног телефона или МП3 плејера са собом док трчите. Још једна корисна карактеристика је могућност складиштења кредитне или дебитне картице за куповину ствари током трчања - за сада је фер рећи да су само прави паметни сатови попут Аппле сат ово су прикупили, али Фитбит и Гармин сада имају уређаје који могу да плаћају НФЦ, само требају да се пријаве више банака.

ПРОЧИТАЈТЕ СЛЕДЕЋЕ: Најбоље понуде за паметни сат и фитнес трацкер доступне су тренутно

Најбољи сатови за трчање који се могу купити

1. Гармин Фореруннер 245 Мусиц: Најбољи свестрани сат који трчи

Цена: £ 300 | Купите сада од Гармина


Фореруннер 235 био је омиљен у тркачкој заједници дуги низ година, нудећи савршену равнотежу цена карактеристика - али то је свакако требало надоградити с обзиром на то колико се сатова померило од када је представљен 2015. Срећом, Гармин је тачно извео тачан производ исти баланс са његовим наследником, Фореруннер 245 Мусиц, који нуди све што тркачу треба - и више - за 300 фунти.

Поред поузданог праћења и једноставног коришћења помоћу низа сензора који укључују уграђени ГПС и импресивно тачан оптички монитор брзине откуцаја срца, 245 нуди структуриране вежбе и чак пуне планове тренинга за догађаје попут 5К или полумаратона са којих можете пратити твој зглоб.

Сат долази у две верзије - основни 245 кошта 250 фунти, а 245 музике 300 фунти - и свакако је вредно издвојити додатних 50 фунти да бисте имали музику у нашем погледу. Не само да можете да пребаците музичку библиотеку, већ и сат можете да повежете са Спотифи Премиум налогом тако да можете бежично да ажурирате своје плејлисте.

Додајте побољшано трајање батерије - 245 сада нуди 24 сата ГПС праћења у поређењу са 11 сати на 235 - и паметнији дизајн, а 245 изгледа подједнако популарно код тркача као и његов претходник.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 24 сата (ГПС), шест сати (ГПС плус музика), 7 дана (режим гледања); ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх и АНТ +

Купите сада од Гармина


2. Гармин Фореруннер 35: Најбољи прорачунски сат

Цена: £ 104 | Купујте сада од Амазона

Фореруннер 35 заменио је Фореруннер 45, али пошто је 35 и даље доступан по много нижој цени од новијег модела и има све кључне карактеристике које би тркач могао пожелети, то је најпаметнија опција за ловце на купце.

Мали, боксовачки дизајн стар 35 година одликује се богатством функција, укључујући и уграђени ГПС и оптичко праћење броја откуцаја срца. Постоји неколико спортских модова и можете прилагодити свој дисплеј тако да приказује статистику коју желите и да прати интервалне или трчање / ходање вежбања са вашег зглоба.

Живот батерије је прилично солидан у девет сати када користите ГПС, а Фореруннер 35 ће чак проценити ваш ВО2 мак и пулс у мировању. Све у свему, то је веома солидан низ функција на уређају који је невероватно једноставан за коришћење.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 13 сати ГПС, 9 дана гледања; Уграђени ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: АНТ +


3. Хуавеи Банд 3 Про: Најбољи прорачунски сат који ради под £ 50

Цена: £ 48 | Купујте сада од Амазона

Ако се одлучите за бенд преко сата, отежава вам гледање статистика током трчања, али 0,95-инчни АМОЛЕД екран у боји на Банд 3 Про прилично је јасан чак и на први поглед. Тај екран је само једна од многих функција на овом уређају због којих се можете запитати како то може бити тако јефтино. Постоје уграђени ГПС, монитор за брзину откуцаја срца, праћење пливања и прилично солидних седам сати ГПС батерије, мада опсег углавном не користи у стварном свету.

Можете чак пратити сан, добити информације о томе колико дуго треба да се опоравите између вожњи и процијенити свој ВО2 макс. Банд 3 Про може бити помало блистав, али његове карактеристике су без премца по овој цени, а предани ловци на купце не би смели више да трагају за трагачем.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 7 сати ГПС, 12 дана гледања; Уграђени ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Не

4. Амазфит Бип: Најбољи трчање сат испод £ 100

Цена: £ 63 | Купујте сада од Амазона

Пластичан изглед Амазфит Бип-а можда се неће допасти, али оно што му недостаје у стилу више него што то чини суштински. Ово је потпуно ГПС сат, са праћењем откуцаја срца, неколико различитих спортских модова и, молим бубањ, апсолутно монструозно 45-дневно трајање батерије. Наравно, то се мало смањује када редовно користите ГПС, али чак и тако, Бип-у неће бити потребно да утикач утикача недељама истовремено.

Како је то буџетска опција - цена Бип-а понекад падне чак 45 фунти - не чуди што неке функције нису отпорне на метке. Праћење рада откуцаја срца је помало исцрпно, а мали, пригушени екран тешко је прочитати током трчања. Или у било којем тренутку заиста. Међутим, ако желите прецизно праћење растојања и темпа са својим сатом трчања, а не желите да потрошите више од тоне, Бип је ваша најбоља опклада.

Прочитајте наш комплетан преглед Амазфит Бип-а

Кључне спецификације - Трајање батерије: 20 сати ГПС, 45 дана гледања; Уграђени ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх


5. Гармин Фореруннер 45: Најбољи тркачки сат за почетнике

Цена: £ 164 | Купите сада на Амазону

Иако још увијек волимо Фореруннер 35, истина је рећи да је 45 велика надоградња како у погледу дизајна тако и могућности које се нуде, а посебно постоји једна значајка која 45 чини одличном опцијом за почетнике тркаче - Гармин Цоацх.

Ово нуди планове тренинга за догађаје од 5К, 10К и полумаратона који су прилагођени вашим способностима трчања и циљевима тих догађаја. Након што поставите свој план у апликацији Гармин Цоннецт, сви укључени тренинзи се синхронизују са бројем 45, који ће вас затим водити кроз сваки тренинг. То је савршен начин да осигурате да тренирате што је могуће ефикасније пре неког догађаја, а не да ризикујете повреде претеривањем.

Уз Гармин Цоацх, 45 такође има више спортских модова од 35, нови кружни дизајн с додатним дугметом који олакшава навигацију кроз меније на сату и приказ у боји.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 13 сати, 7 дана; ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх и АНТ +

6. Аппле Ватцх Сериес 5 ГПС + Целлулар: Најбољи паметни сат за тркаче

Цена: Од 399 £ | Купујте сада од Аппле-а

Свакако постоје јефтинији паметни сатови, али Аппле Ватцх поседује подршку за све најпопуларније покренуте апликације, укључујући Страва, Нике + Рун Цлуб и Рункеепер. Такође функционише са значајнијим опцијама као што је иСмоотхРун, усклађујући већину функција посебног сата за трчање, као што су структуриране вежбе и прилагодљиви екрани података у току.

Најновија верзија Аппле Ватцх-а има убојиту нову функцију која га чини бољим за тркаче - увек приказани екран. Ово вам омогућава да лакше видите своје статистичке податке у покрету, без потребе да окрећете зглоб и држите га у положају тако да се екран укључи, као и код старијих модела.

Ако серија 5 премаши ваш буџет, можете уштедјети 200 фунти одлучивши се за старију серију 3, која је и даље водоотпорна и има уграђен ГПС и мобилну могућност повезивања. Ова последња карактеристика је права благодат, јер вас заиста ослобађа вашег телефона - могућност преношења музике, проверавања е-поште, куповине пића и залогаја и упућивања позива, док сте у покрету, а без телефона је код многих тркача врло корисно, и још увек ћете проћи кроз дан без да напуните сат.

Наравно, једино је што вам је потребан иПхоне да бисте га упарили. За кориснике Андроид-а, Хуавеи Ватцх 2 Спорт 4Г нуди сличну слободу од телефона, као и наменску функцију тренера.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 18 сати; ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх

Купујте сада од Аппле-а


7. Фитбит Иониц: Најбољи Фитбит тркачки сат

Цена: £ 205 | Купујте сада од Амазона

Фитбитовом првом паметном сату још увек недостају једна или две карактеристике које би га учиниле заиста одличним паметним сатом, попут добро развијеног тржишта апликација, али рачун се уклапа у стилски тркачки сат. Стил долази из свог елегантног дизајна, заменљивих трака и изузетно светлог екрана, што је отприлике најфинији на било којем ношењу. Котлети за трчање испоручују се путем ГПС и ГЛОНАСС праћења, праћења броја откуцаја срца и јединствене функције Рун Детецт, која ће аутоматски започети снимање трчања, укључујући ГПС, када покренете трчање. Ако вам се чини да уопште морате притиснути било који тастер, ово је трчање за вас. На Ионику такође има места за музику, а требало би да почне с подршком за стреаминг сервис Деезер касније 2018. године.

Прочитајте наш комплетан преглед Фитбит Иониц-а

Кључне спецификације - Трајање батерије: 10 сати ГПС, 4 дана гледања; Уграђени ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх

8. Суунто 9 Баро: Најбољи тркачки сат за тркаче ултрамаратона

Цена: £ 416 | Купујте сада од Амазона

25 сати ГПС-а које добијате од Суунто 9 Баро није нимало посебно, али оно што га издваја за ултра тркаче су интелигентни начини рада који могу да продуже његов век употребе до 120 сати. Остали уређаји имају сличне режиме, али Суунто је најпаметнији, користећи функцију компаније ФуседТрацк компаније да пружи прилично прецизно праћење растојања и мапу активности иако се ГПС очитања узимају само сваких 120 секунди (у Ултра режиму).

Сат ће такође проценити колико вам је преостало батерије у сваком од начина рада пре него што почнете да се покреће, а затим ће вам рећи да прелазите током рада ако се приближите празном.

Иако се његове друге карактеристике не подударају са врхунским Гарминима, Суунто је и даље импресиван спортски тренер са пристојним навигацијским карактеристикама, укључујући могућност учитавања руте и праћење дробљења на зглобу.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 25 сати ГПС, 120 сати у ултра режиму; Уграђени ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх

9. Гармин Феник 6 Про: Најбољи тркачки сат када новац није предмет

Цена: £ 599.99 | Купите сада од Гармина

Гарминов најсавременији сат у Гарминовој широкој линији је заиста сјајан тркачки сат, а с обзиром на то колико је бољи од водећих опција које нуде друге компаније, може се рећи да успева да оправда чак и своју велику цену.

Поред Гарминовог детаљног спортског праћења, Феник 6 Про нуди и анализу тренинга која вам може рећи која сесија треба да урадите више - било да су то интензивни интервали или екстра лагани трци - да бисте осигурали прави баланс. Сат такође има карте у боји да би олакшали навигацију на новим местима, а нуди и репродукцију музике.

Асортиман Феник 6 представио је и Гарминину нову ПацеПро функцију, која вам може помоћи да убрзате све догађаје у које уђете до савршенства. Успоставите курс у Гармин Цоннецт-у, а ПацеПро ће вам дати циљна времена за сваки појединачни расцеп (километар или миљу) који узима у обзир брда у том делу и ваш укупни временски циљ.

Поред ових карактеристика, Феник 6 Про има огромно трајање батерије (36 сати ГПС-а) и велики екран који може приказати до шест статистика одједном током трчања.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 36 сати (ГПС), 10 сати (ГПС плус музика), 14 дана (режим гледања); ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх и АНТ +

Купите сада од Гармина


10. Полар Игните: Најбољи трчање сат за вођене тренинге

Цена: £ 175 | Купујте сада од Амазона

Полар Игните може обликовати ваш читав режим тренинга, како у погледу трчања, тако и у вежбању које радите да бисте га подржали, што је прилично паметно за сат који кошта мање од 200 фунти.

Можете добити планове тренинга за стандардне трке на даљину од Полар Флов-а и синхронизовати их на Игните како бисте их пратили, али такође препоручује разне тренинге за вас сваки дан, на основу тога колико сте се добро опоравили преко ноћи. То се израчунава праћењем сна и анализом варијабилности вашег откуцаја срца, што је показатељ колико је ваш систем под стресом.

Сваког дана добијате избор различитих тренинга, укључујући неколико опција за кардио, где тренирате у одређеној зони откуцаја срца током трчања (или било који други кардио спорт који бисте можда желели да радите). Постоје и подржавајуће препоруке вежбања, укључујући основне сеансе и рутину истезања, као и вежбе вођења снаге, које ће вам помоћи да побољшате трчање.

Кључне спецификације - Трајање батерије: 17 сати (ГПС), 5 дана (режим гледања); ГПС: Да; Водоотпоран: Да; Праћење броја откуцаја срца: Да; Блуетоотх / АНТ +: Блуетоотх

Језици
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese